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Manche Tage...

... sind wie ein Song. Man hört ihn den ganzen Tag und am Abend weiß man nicht mehr, ob der Song wie der Tag ist, oder der Tag wie dieser Song.

Gefährlich, wenn man zu depressiver oder nachdenklicher Musik neigt. Dann werden die Tage meißt wie der Song, mit dem man ihn begonnen hat. Ich glaube, eine meiner wichtigsten Strategien, um aus der Depression heraus zu kommen war und ist, solche Musik nur noch zeitlich eingegrenzt und nicht in Situationen anzuhören, die ins negative rutschen könnten. Morgens und Abends zum Beispiele.

Eigentlich dürfte ich noch garnicht zuhause sein, aber es fühlt sich an, als würde jemand meine Rippen zusammen pressen. Schmerz. 

Mein Tag klingt so:

 

8.3.10 12:47
 


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